Manfaat Jalan Kaki 8.000 Langkah Setiap Pagi: Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Prediabetes
YOGYAKARTA, BERITA VIRAL TERKINI — Tingginya angka kasus penyakit diabetes melitus tipe dua dan kondisi pra-diabetes di kalangan usia produktif perkotaan akibat pola kerja malas bergerak (*sedentary lifestyle*) kini menemukan solusi preventif paling murah dan tanpa efek samping. Riset medis klinis membuktikan bahwa aktivitas jalan kaki santai secara teratur sebanyak 8.000 langkah setiap pagi mampu […]